Nybegynnerkurs

På dette kurset vil barna få sitt første møte med karate. I undervisningen tar vi hensyn til at de er små og legger inn «lekende» aktiviteter som er med på å gjøre sporten sosial, utfordrende og gøy.

Gjennom våre kurs for juniorer ønsker vi å gi en innføring i karate på en lærerik og motiverende måte. Den enkelte skal oppleve treningsglede, mestring og få nye venner i et trygt og sosialt miljø.

Karate for seniorer er en ideell sport for alle som ønsker å komme i bedre form i et sosialt og trygt miljø. Du vil bli sterkere, mykere, få bedre kroppskontroll samtidig som du lærer selvforsvar.